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关于支气管扩张患者:生活上要注意这些细节!

放大字体??缩小字体 发布日期:2012-11-03??浏览次数:429

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关于支气管扩张的生活习惯

1、不要过度疲劳,注意多休息,不要熬夜,熬夜是最伤气血的:最晚在十一点前就要睡,能九点睡最好。

2、调整情绪,情绪不宜起伏过大,要保持心情舒畅。

3、适度的运动,根据自身情况做一些类似慢跑、太极等不剧烈的运动。

4、任何时候不能吸烟。

5、穿衣要保暖,不要冻了肩膀和后背,下身衣服要宽松。

6、勤洗脚,常按摸脚底,并把脚底的死皮搓掉。

关于支气管扩张的饮食

1、不吃或少吃属性生冷寒凉的食物。

【瓜果类】西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果。

【蔬菜类】黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生藕,瓠。

【水产类】蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼,生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜 海藻。

【肉禽类】兔肉,鸭肉,鸭蛋,猪脑,猪排骨汤,猪肾,猪血,蛙肉,马肉。

【其它类】绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花,菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等。

2、不吃煎炸熏烤的食物。

煎炸熏烤这些东西是比较伤阴的,支气管扩张慢性病必然阴虚所以这些都不要吃,家里就算吃肉也要水煮过,炒菜的时候先放菜再放肉,尽量不要吃肥肉。

3、不要吃过热过烫的饮食,过热过烫的食物会烫伤食道,加重支气管病。

4、饮食要清淡,晚上要尤其注意,不宜太晚过饱。

温馨提示:支气管扩张是一种非常复杂的疾病,一旦得病,会给我们的生活带来极大的不便,因此要定期做体检,以便早发现早控制。患者也不需要惊慌,只要到专业的医院接受正规的治疗就会得到有效的治疗。

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